{"id":73,"date":"2017-09-16T09:20:11","date_gmt":"2017-09-16T09:20:11","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73"},"modified":"2021-06-07T19:39:04","modified_gmt":"2021-06-07T17:39:04","slug":"kontakt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73","title":{"rendered":"Ayurveda&ayurvedische Massagen"},"content":{"rendered":"

(for english scroll down please)<\/span><\/p>\n

Ayurveda ist die Lehre vom langen und gesunden Leben und bezeichnet eine fast 5000 Jahre alte aus dem indischen \u00fcberlieferte ganzheitliche Heilkunst:<\/strong><\/p>\n

„S\u00e4mtliche Aspekte der Gesundheit und des Wohlbefindens werden ber\u00fccksichtigt, ebenso<\/em> alle Heilmethoden von der Ern\u00e4hrung \u00fcber Kr\u00e4uter, Bewegung und Lebensweise bis zum<\/em> Yoga und zur Meditation.“ <\/em>Dr. David Frawley aus \u201eYoga und Ayurveda\u201c\"\"<\/p>\n

Im Ayurveda wird die Zusammensetzung der drei Doshas<\/strong> in uns Menschen stark ber\u00fccksichtigt:
\ndie Doshas sind die drei Elemente Luft (Vata)<\/strong>, Feuer (Pitta)<\/strong> und Erde (Kapha)<\/strong>. Sie bringen unseren physischen K\u00f6rper hervor, in einem ganz bestimmten Verh\u00e4ltnis, bei jedem Menschen ganz individuell verschieden. Die Doshas steuern unsere k\u00f6rperlichen und geistig-seelischen Funktionen, wie die Bewegung, Verdauung, Gef\u00fchle, Gedanken und alle weiteren Prozesse im Menschen.<\/p>\n

Durch einen Kontitutionstest l\u00e4sst sich der Typ eines jeden Menschen ungef\u00e4hr bestimmen – ganz genau kann und sollte dies allerdings nur ein in langer ayurvedischer Tradition ausgebildeter Arzt tun.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ayurvedische Massagen <\/strong>sind ein wichtiger Bestandteil im Ayurveda. Sie k\u00f6nnen helfen, Schlacken aus dem K\u00f6rper zu entfernen, wirken je nach Behandlung energetisierend oder ganz einfach entspannen und k\u00f6nnen helfen, K\u00f6rper, Geist&Seele in Einklang zu bringen.<\/p>\n

Hier bei mir k\u00f6nnt Ihr verschiedene Versionen von ayurvedischen Massagen geniessen:<\/p>\n

Abhyanga, Ganzk\u00f6rpermassage, 90min: <\/strong>das \u201eEinh\u00fcllen\u201c des K\u00f6rpers mit warmem \u00d6l vermittelt ein Gef\u00fchl von Wohlbefinden, das \u00d6l erw\u00e4rmt den K\u00f6rper und der Druck der Massage lockert das Gewebe von Haut, Muskeln und Sehnen. Warmes fliessendes \u00d6l (kaltgepresstes Sesam\u00f6l in Bioqualit\u00e4t*), umschliesst sanft deinen K\u00f6rper. Das \u00d6l wird in den K\u00f6rper „eingetrichen“, was ein besonderes Wohlempfinden und eine tiefe Entspannung vermitteln kann. Sesam\u00f6l besitzt die Eigenschaft, Gifte und Schlackenstoffe an sich zu binden. Somit k\u00f6nnen diese aus dem K\u00f6rper „ausgeleitet“werden.
\nDie Abhyanga beinhaltet Kopf, Arme&Beine, Bauch, R\u00fccken, H\u00e4nde und F\u00fcsse.Padabhyanga, <\/strong>Fu\u00df – und Beinmassage: <\/strong>wirkt w\u00e4rmend und beruhigend, F\u00fc\u00dfe und Beine werden mit Ghee (gekl\u00e4rter Butter) sanft ein und ausgestrichen, sehr wohltuend nach einem langen Arbeitstag mit viel Gehen und Stehen.<\/p>\n

in english:<\/span><\/p>\n

Ayurveda is the doctrine of long and healthy life and refers to an almost 5000 year old holistic healing art handed down from the Indian:<\/strong><\/span><\/p>\n

\n

\"\"<\/p>\n

„All aspects of health and well-being are considered, as well as all healing methods from nutrition, herbs, exercise and lifestyle to yoga and meditation. Dr. David Frawley from „Yoga and Ayurveda“<\/span>In Ayurveda the composition of the three Doshas in us humans is strongly considered:<\/span>
\nthe Doshas<\/strong> are the three elements air (Vata), fire (Pitta) and earth (Kapha<\/strong>). They bring forth our physical body, in a very specific proportion, different for each person individually. The Doshas control our physical and mental-emotional functions, such as movement, digestion, feelings, thoughts and all other processes in a human being.<\/span>By means of a constitution test, the type of each person can be determined approximately – but only a doctor trained in a long Ayurvedic tradition can and should do this exactly.<\/span><\/p>\n

Ayurvedic massages<\/strong> are an important part of Ayurveda. They can help to remove waste products from the body, have an energising effect or simply relax, depending on the treatment, and can help to bring body, mind and soul into harmony.<\/span>Here with me you can get to know different versions of ayurvedic massages:<\/span>The Abhyanga, full body massage, 90min:<\/strong> „wrapping“ the body with warm oil gives a feeling of well-being, the oil warms the body and the pressure of the massage loosens the tissues of skin, muscles and tendons. Warm flowing oil (cold-pressed sesame oil in organic quality*) gently envelops your body. The oil is „rubbed“ into the body, which can provide a special feeling of well-being and deep relaxation. Sesame oil has the property of binding toxins and waste products. Thus these can be „drained“ from the body.<\/span>
\nThe Abhyanga includes head, arms&legs, belly, back, hands and feet.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

\n
<\/div>\n
\"\"<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(for english scroll down please) Ayurveda ist die Lehre vom langen und gesunden Leben und bezeichnet eine fast 5000 Jahre alte aus dem indischen \u00fcberlieferte ganzheitliche Heilkunst: „S\u00e4mtliche Aspekte der Gesundheit und des Wohlbefindens werden ber\u00fccksichtigt, ebenso alle Heilmethoden von der Ern\u00e4hrung \u00fcber Kr\u00e4uter, Bewegung und Lebensweise bis zum Yoga und zur Meditation.“ Dr. David … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"spay_email":"","footnotes":""},"class_list":["post-73","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nAyurveda&ayurvedische Massagen - Yoga&Ayurveda at home<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"yoga und ayurveda - dein lehrer kommt zu dir berlin und potsdam\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ayurveda&ayurvedische Massagen - Yoga&Ayurveda at home\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"yoga und ayurveda - dein lehrer kommt zu dir berlin und potsdam\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Yoga&Ayurveda at home\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-07T17:39:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/yogaathome.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Ayurvedagewu\u0308rze-300x300.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4\u00a0Minuten\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/#\/schema\/person\/93e9d44543f437ebaa14e452b3ebdd42\",\"name\":\"Christine D\\u00f6ring\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"de\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9a7055b587ff664cfcbf704df54aecd57224670dbf2f6c26ba45a089bb4a7c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9a7055b587ff664cfcbf704df54aecd57224670dbf2f6c26ba45a089bb4a7c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christine D\\u00f6ring\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/#personlogo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/yogaathome.de\/\",\"name\":\"Yoga&Ayurveda at home\",\"description\":\"Deine Lehrerin kommt zu Dir \",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/#\/schema\/person\/93e9d44543f437ebaa14e452b3ebdd42\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/yogaathome.de\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73#primaryimage\",\"inLanguage\":\"de\",\"url\":\"https:\/\/yogaathome.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Ayurvedagewu\\u0308rze-300x300.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/yogaathome.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Ayurvedagewu\\u0308rze-300x300.jpg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73#webpage\",\"url\":\"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73\",\"name\":\"Ayurveda&ayurvedische Massagen - Yoga&Ayurveda at home\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-09-16T09:20:11+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-07T17:39:04+00:00\",\"description\":\"yoga und ayurveda - dein lehrer kommt zu dir berlin und potsdam\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/\",\"url\":\"https:\/\/yogaathome.de\/\",\"name\":\"Startseite\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@id\":\"https:\/\/yogaathome.de\/?page_id=73#webpage\"}}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaathome.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/73","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaathome.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaathome.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaathome.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaathome.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=73"}],"version-history":[{"count":78,"href":"https:\/\/yogaathome.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/73\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1190,"href":"https:\/\/yogaathome.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/73\/revisions\/1190"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaathome.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}